défi 2 / News

Equipement de fitness m’apporte du bonheur

A propos de mon 2ème défi

Je voudrais d’abord vous parler de mon deuxième défi, qui est pendant tout le mois de mars de l’année 2021 et alors il commencera le 1er mars 2021. Chaque jour, je publierai quelque chose qui m’a fait plaisir et qui m’a fait sourire dans la journée passée. Je le soutiendrai avec un bon choix de mots à travers mon article. De cette façon, j’encouragerai chacun de vous à découvrir par vous-même au moins une fois par jour ce qui vous a fait sourire et vous sentir heureux pendant un moment. C’est comme ça que chacun de nous peut trouver du sens à sa vie et être heureux dans celle-ci!

Comment un équipement de fitness de la rue le plus simple m’a provoqué et m’a fait rire du fond du cœur! Un plaisir incroyable!

Jour ‘1’

Un peu de sueur, l’adrénaline monte et l’ambiance s’améliore 🙂

Hier, lors de notre promenade habituelle de soir avec mon fils et mon mari, nous sommes tombés sur un équipement de fitness dans la rue où on était. Il y en plеin partout! Cependant, je ne les ai jamais utilisés. Je n’ai même pas été à la gym de ma vie et j’avoue que j’ai jamais ressenti le besoin d’y aller. Je n’ai jamais voulu non plus les utiliser ces appareils-là. Jusqu’à hier …
Au départ, j’ai commencé à tourner les roues des appareils de montage car mon petit enfant aime regarder des objets en rotation et en mouvement. Et l’intérêt a commencé à émerger … mon intérêt 🙂 ! J’insiste sur le fait que mon enthousiasme n’a pas disparu jusqu’au dernier appareil que j’ai utilisé. Je les essaie pour la première fois quand même :). Comme si j’étais dans une compétition. Je ne pouvais pas m’arrêter et de supprimer mon fort désir de profiter du moment. C’était comme si j’avais besoin d’un tel mouvement depuis plusieurs années.
Je devais avoir plusieurs qualités pour ressentir ce que je ressentais – un esprit guéri, une âme qui a souffert et un potentiel physique. Rien de plus.


Je tiens également à souligner que j’ai strictement observé les mesures anti-infectieuses en lien avec le coronavirus actuel!

Plus d’activité physique, moins de colère et de soucis

On s’entraîne ensemble depuis qu’on est petit 🙂

Même si je n’ai jamais été dans un gym, je suis un partisan de l’activité physique. Je crois que c’est une étape nécessaire vers la guérison et le maintien du corps physique et spirituel en même temps.

« Un esprit sain dans un corps sain. »
Juvénal

J’ai toujours misé sur cette expression. Je n’ai jamais abandonné l’activité physique même dans mes pires jours. Lorsque l’activité physique est combinée à un événement, une excursion ou simplement une promenade dans la nature, l’effet est saisissant. Je profite de la nature au maximum lorsqu’elle est proche de moi et je la cherche souvent lorsqu’elle n’est pas si proche de moi. Un joli mélange d’air pur, de tranquillité, de variété de la flore et de la faune, de mouvement musculaire prêtent un plaisir inoubliable ! Un petit moment de bonheur et de sublimatie ! Donc tout cela n’a qu’un effet positif sur nous. Non seulement comme un plaisir et diversité physique mais aussi comme un processus de guérison pour notre corps et notre esprit.

‘La nature, le temps et la patience, sont les trois meilleurs médecins.’
Un proverbe irlandais

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