Comment Un Oiseau M’a Parlé Du Bonheur ! :)
Être heureux tous les jours, c’est facile !
Vous vous demandez peut-être pourquoi le Bonheur peux me paraître tellement réalisable. Tout simplement parce que j’ai vu un petit détail auquel, en pricipe, on ne ferait pas attention. Mais moi je me suis mise à y reflechir. Et j’ai hâte de partager cette histoire très fraîche avec vous ou comment un oiseau m’a parlé du bonheur.
Alors de quoi s’agit-il ?
Le moment où cela s’est passé était il y a exactement quelques jours. Nous étions en promenade avec mon jeune enfant. J’ai soudainement remarqué qu’il s’est arrêté et a commencer à regarder quelque chose. J’avais fait quelques pas devant lui sachant qu’il était assez obsédé par les choses qu’il voyait (il est encore tout petit).
Je suis retournée et j’ai vu cet oiseau, en fait une colombe familière à nous tous, perchée sur un réverbère. Elle se tenait là sans etre derangée par personne, blottie dans sa solitude. Mais combien de charme et d’inspiration possède cet oiseau charmant pour nous les humains. On ne peut pas imaginer l’effet que lui aurait sur nous. Et la colombe il ne le saura jamais.
La belle image qui a façonné mes pensées
Je l’ai photographié, bien-sûr. J’avoue que j’aime prendre des photos de toutes sortes de biodiversité. Cela me rend vivant, et l’apparence de chaque chose dans la nature est unique en soi-même. Elle porte son propre destin, suit sur son propre chemin qui est impressionnant et significatif. Quelle grâce il y avait dans cet petit être vivant. Descrète, presque invisible pour nous était cet oiseau, mais les yeux des enfants ont soif de la beauté qui est cachée pour les adultes.
Je crois en eux et j’apprends d’eux. J’apprends à remarquer les choses qui avant je n’avais pas vu. C’est pour comprendre leur nature correcte. Ils m’emmènent dans une direction où je me sens bien et en harmonie avec moi-même. Mais ce n’est pas ce que je vais écrire maintenant.
Comment les petites choses peuvent bouleverser notre vie!
J’ai bien réflechi ce que cette petite aventure, si je puis dire, m’a apporté sur l’esprit. Parce que cette aventure est encore plus pour mon esprit. Et cela m’a frappé. Elle m’a bouleversé et m’a rappelé des choses cruciales.
Un rêve
Cela m’a fait rêver. Si seulement je pouvais avoir les ailes d’un oiseau, prendre mon vol, ressentir la liberté et profiter de l’air pur et simple au-dessus. Et regardez le monde du côté d’un oiseau.
‘Libre comme un oiseau’
J’entendais cette expression assez souvent quand j’étais petite, car les adultes l’associaient à nous petits. Précisément à cause des cœur des enfants qui sont les plus purs et les plus impeccables. Ils sont intrépides et épris de liberté.
L’enfant, surtout dans les premiers mois de sa vie, veut tout toucher, mordre, observer, explorer, essayer. Il ne doute pas de ses actes et ne s’inquiète pas des conséquences.
C’est là que nous, les adultes, trébuchons. Nous réfléchissons beaucoup, nous n’agissons pas immédiatement, nous tombons dans la procrastination, nous ne prenons pas de risques, nous recherchons la «sécurité». Nous ignorons l’incertitude, nous regardons chaque action future que nous pouvons entreprendre avec suspicion, nous ne cherchons pas le changement. En fait nous avons peur de sortir de notre zone de confort. Et c’est tres malheureux. Je veux y accéder moi. Je veux que cette expression comte pour moi aussi 🙂 ! Et vous?
J’aimerais aussi me débarrasser de mes peurs. Je veux oublier un instant le mauvais temps, la dette et les souvenirs qui me rappellent un malheur. Je veux être intrépide pendant un moment. Je vais prendre une profonde inspiration et inspirer et expirer, comme pendant la méditation. Et donc je veux imaginer voler. Comme je me sentirais soulagé de retourner à mon bonheur, qui est ici et maintenant.
Nous nous posons constamment les questions suivantes: Quand cette peur prendra-t-elle fin? Ou cela durera-t-il pour toujours? Quand vais-je m’en débarrasser pour pouvoir agir ou avancer en toute confiance? En fait nous avons tous peur et nous en avons tous peur !
Un monde sans peur?! A quoi ressemble-t-il? Et est-ce possible?
Alors prenons l’idée d’une vie sans peur. Je ne peux pas m’imaginer le chaos qui s’en produira. La peur est pratique lorsque vous devez éviter des moments vraiment catastrophiques. Je dis littéralement catastrophiques. Parce qu’il y a des choses et des choses à qui on y prête peur. La peur sert à nous protéger de quelque chose de vraiment mauvais.
Craignant que quelque chose nous arrive, nous ne pouvons que le provoquer, mais pas nous en protéger. Parfois, nous réagissons de manière assez émotionnelle, comme si une catastrophe approchait ou, pire, la fin du monde. Par conséquent, nos réactions sont souvent extrêmement importantes dans ce cas. Quoi qu’il arrive, dans toutes les situations il faut garder l’esprit clair, réfléchir calmement pour obtenir des réponses adéquates et positives. De plus, dans la plupart des cas, nos peurs s’avèrent inutiles et dénuées de sens.
De cette façon, nous ne faisons que nous blesser et manquons parfois la chance que quelque chose de merveilleux nous arrive, juste par peur. Ne le faisons pas et vivons librement et sans crainte. De cette façon, nous aurons une vie merveilleuse et pleine de sens, que nous ne regretterons pas avec le temps!
‘Ce ne sont pas les événements de leur vie qui troublent les humains, mais les idées qu’ils s’en font.’
Epictète
Comment je vais?
J’avoue avoir déjà fait des choses pour sortir de ma zone de confort, mais après la naissance de mon fils qui a changé la vie, je suis devenue plus fréquente avec leurs performances. Je vous l’assure! Je fais ce qui me fait sourire tous les jours. Je danse, j’aime de tout mon cœur et sans crainte, je ris aussi de tout mon cœur et en aucun cas je ne supprime mes émotions – je les sors de moi! Sinon, je sais par expérience personnelle que c’est désastreux! Je développe mes qualités: je peins, même si je ne le fais pas parfaitement, je chante, même si je ne suis pas une chanteuse brillante, je suis créative et je prends des risques.
Vous pouvez aussi le faire. Que diriez-vous d’une créativité que vous appliquez avec votre cœur? Un peu plus de courage et vous chasserez immédiatement les mauvais sentiments. Je le fais et je n’en ai pas peur. Oui, j’aime souvent sortir de ma zone du confort. Je chante, je peins, je suis créative, j’aime danser. Même si je ne suis pas la meilleure! Je ne suis pas parfaite non plus! Mais je m’améliore de jour en jour ;). Même parfois, mon objectif n’est pas de m’améliorer, mais d’être utile à mon fils :). Mais cela me divertit et met mes pensées de côté, puis les craintes sont parties. Et quel soulagement je reçois. Moments de bonheur!
Il n’y a pas de gens intrépides!
Après tout, la peur est une réaction normale des gens. Rappelez-vous qu’il n’y a pas de personnes intrépides. Mais cela ne devrait pas nous déranger. Et cela ne doit pas nous empêcher d’agir.
Donc Agissons et Soyons Heureux!
‘Le courage est la résistance à la peur, la maîtrise de la peur, et non l’absence de peur.’
Mark Twein
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