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Osez la peinture intuitive !

Aujourd’hui dans mon blog sur le bonheur je vais parler de la peinture et plus précisément sur le sujet : Osez la peinture intuitive. Je participe à l’événement interblogueurs d’Anne du blog Mes carnets d’aquarelle. Mon article préféré est 10 astuces pour booster sa créativité.

Je ne suis pas un artiste. Je vous l’ai déjà dit dans l’article qui parle de mes performances créatives temporaires.

Cliquez ici pour le découvrir : Créativité et bonheur sous la pluie .

Bref, je peins souvent pour mon petit enfant.

Dans cet article, je vais partager avec vous comment j’ose faire de la peinture intuitive, auquel je me livre inconsciemment et quand j’en ai besoin, tout comme l’écriture. Aussi, ce que ça m’apporte.

Qu’est-ce que la peinture intuitive ?

Pour mes lecteurs qui ne connaissent pas ce terme, voici ce que j’ai trouvé sur le site Le voyage intuition :

La Peinture Intuitive repose sur l’évidence d’une action de la couleur sur la cellule en tant que vibration électrique.

Son action intervient sur un travail de « lâcher-prise »  face à une utilisation spontanée de la peinture et de ce qui se vit dans cette phase de créativité.

Ce lâcher-prise crée un espace libre, propre à développer un langage intuitif entre celui qui peint et sa voix intérieure.

Voici l’article lui-meme.

Mes humbles tentatives de la peinture intuitive

Plus d’une fois, j’ai attrapé un crayon ou un stylo et j’ai commencé à dessiner sur un morceau de papier blanc, comme pour écrire.

Je ne l’ai pas fait consciemment pour commencer à peindre intuitivement. Je ne connaissais même pas ce concept. J’ai récemment appris cela.

Comme je l’ai déjà dit, je peins souvent pour mon petit enfant, qui en ce moment veut que je lui dessine presque exclusivement des trains.

Parfois, même devant lui, je choisis de faire des images que je peins souvent en privé.

Aujourd’hui, j’ai fait une autre tentative de peinture sur un morceau de papier. Et que s’est-il encore passé ?

J’ai réussi à mettre sur la feuille les mêmes images que j’ai mentionnées ci-dessus. Mais elles viennent avec le sens qu’ils m’apportent.

Je peins le soleil, des oiseaux, une rose, de l’herbe, des nuages, peut-être une figure humaine. Parfois, je peins différentes fleurs, une maison, etc.

Vous direz que je fais un travail d’enfant.

C’est peut-être vrai. L’enfant en moi est toujours présent ce qui ne peut que m’apporter du bonheur.

Parce que les enfants sont les êtres les plus purs et ont cette insouciance enfantine dont nous, les adultes, sommes déjà privés.

Ainsi, les images sont probablement associées à des rêves de paix, de lumière intérieure, de nature, de liberté d’esprit, de réalisation de soi, de confiance en soi, d’estime de soi et de respect de soi et d’autrui.

Que m’apporte la peinture ?

La peinture, comme tout processus créatif, m’oblige à être dans le présent, dans l’instant. Cela m’éloigne de mes pensées sur le passé et je me concentre exclusivement sur l’image elle-même. Les mots positifs que j’associe aux images que j’ai mises sur le papier blanc m’apportent un esprit et une présence tellement positifs ici et maintenant.

Et c’est maintenant que je comprends que j’ai vraiment besoin de cette peinture pour mieux me connaître, me comprendre et me redécouvrir.

C’est pourquoi, la peinture, comme la créativité en général, me fait être moi-même et me toucher. Aller au plus profond de moi et exprimer ce que je suis la seule à ressentir.

Avec mon petit enfant, c’est plus facile d’être créative dans tous les sens. En fait, il est mon public et approuve toujours ce que je fais pour lui.

Il goûte un vers inventé à la hâte par moi.

Puis, il est émerveillé par les dessins qu’il voit. Il a même commencé à choisir ses favoris – les trains… Avant, nous avons redessiné des images d’un livre et relié les deux, ce qui a facilité l’apprentissage des mots.

Je lui chante une chanson et il se réjouit.

Nous dansons ensemble.

Tout cela ne nous apporte que de la joie. On s’amuse en général.

Je l’ai déjà dit dans mon article sur la musique et les chansons. Mais j’y ajouterais que chaque expression artistique nous unit et nous rend plus pacifiques et plus bienveillants. Elle nous fait même parler le même langage.

Elle nous apporte du bonheur au quotidien !

Poème ‘Peinture intuitive’

Le printemps est sur le point de se dévoiler
Je prends le pinceau le crayon et me mets à dessiner,
Comme la nature est prête à renaître,
Je suis là de même, prête à apparaître à travers mes images
Celles que je peins habituellement sur des feuilles blanches.
En choisissant cette pratique créative
Ne m’apportant que des choses positives.
Le soleil me présente sa lumière naturelle.
La rose, en plus de me donner son parfum,
Remplit mon âme de beauté intérieure aux couleurs de l’arc-en-ciel.
Les oiseaux m’offrent leur infinie liberté,
Je reçois une douceur apaisante à travers l’herbe verte.
Les nuages font de mes rêves une réalité,
Je reconnais mes émotions, mes ressentis, mes pertes
Je me comprends mieux dans de tels moments
J’ai assez mûri pour être moi-même
Aussi pour aimer inconditionnellement
Et pour m’aimer profondément.

Merci de m’avoir lu jusqu’au bout et à bientôt !

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_{Photo by Gilbert BERGERAUD on Unsplash}