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Le courage d’être soi-même

Faut-il du courage pour être soi-même ? J’ai récemment réfléchi à cette question en écrivant un couplet dans un défi pour le « courage » sur Instagram. Et ce que j’ai découvert, c’est qu’il faut vraiment être courageux pour commencer à s’apprécier et à s’aimer.

À prendre conscience que nous sommes ce que nous sommes, que nous avons des qualités et des défauts qui nous aident et ne nous nuisent pas.

À s’accepter avec tous ses points positifs et négatifs et à aller de l’avant en osant être soi-même.

Le courage de réaliser ce que je suis et ce que je ressens ne me gêne pas, mais me donne matière à réflexion.

Cela me donne une idée de moi qui m’appartient et que je souhaite soit améliorer, soit la laisser telle quelle mais en osant toujours être moi-même.

Voici la vidéo d’abord :

Retranscription de la vidéo

Aujourd’hui je vais vous parler de courage. L’idée m’est venue suite à un défi sur Instagram concernant le mot courage. Nous devions écrire un poème sur cette ‘vertu’. Pourquoi ‘cette vertu’? Parce que le site Wikipédia nous dit que :

Le courage (dérivé de cœur) est une vertu qui permet d’entreprendre des choses difficiles en surmontant la peur, et en affrontant le danger, la souffrance, la fatigue. 

le site Wikipedia

Alors, voici ma petite contribuation à ce challenge :

Le poème ‘Le courage’

Faire tes premiers pas – quel courage !
Oui, surtout quand la moitié de ta vie est déjà passée et ne tient que sur quelques pages…
Le courage …
D’Oser franchir le seuil de ta nouvelle vie qui vient de commencer,
Et le courage de l’embrasser…
Le courage d’accepter que tes meilleurs moments sont encore à venir…
Le courage qui confine à la liberté que tu désires.
Mais le courage d’oser être toi-même
Est-ce le plus grand courage dont tu puisses faire preuve
Face aux difficultés et aux grandes épreuves ?!

Quelques réflexions sur le sujet

Voici mes petites réflexions sur ce sujet :

Être courageux ne signifie pas nécessairement être téméraire et foncer tête baissée dans tout. Être courageux signifie que parfois nous surmontons les peurs que nous cachons en nous qui nous empêchent de réaliser nos rêves, d’être nous-même, de nous sentir bien dans notre peau même parfois d’être incompris.

Aussi, être courageux signifie défendre ses valeurs, prendre soin de soi, être soi même quand personne ne veut l’être.

Et à la fin être courageux ne veut pas dire ne pas avoir peur. Être courageux signifie toujours suivre son cœur et ses rêves, même si on a peur.

Lorsque nous ne nous connaissons pas bien, nous avons tendance à ignorer les traits qui peuvent nous faire avancer et nous aider. Une mauvaise connaissance de notre personnalité ne fera que nous empêcher d’avancer, de nous exprimer, d’être qui nous sommes, d’avoir honte d’être nous-mêmes.

En plus du couplet et du petit discours de la vidéo YouTube, je vous ai préparé ci-dessous les 5 clés qui nous aideront à devenir complètement nous-mêmes.

5 clés pour avoir le courage d’être soi-même

Je vous ai préparé cinq clés qui vous permettront d’avoir le courage d’être vous-même :

La prise de conscience

La prise de conscience est une première étape importante que nous devons franchir pour être nous-mêmes.

À un instant donné, j’ai réalisé que pendant la plus grande partie de ma vie, je n’étais pas moi-même et que je prenais des décisions en fonction des opinions des autres. C’était comme l’apparition de la lumière dans un tunnel. Elle m’a fait signe de commencer le changement.

J’ai ressenti le besoin de me montrer et de m’exprimer et j’ai créé un blog. Grâce à lui, j’ai mis fin à mon faux moi et me suis consacrée à m’écouter davantage. Aussi, à entendre plus souvent ce que mon cœur me disait.

De spectateur dans ma vie, j’ai commencé à réagir à partir de la position d’acteur.

Apprendre à se connaître

Et après avoir réalisé le besoin de changement et le fait que je devais commencer à exprimer mes propres désirs et besoins, j’ai commencé à me connaître petit à petit. Cela m’a aidé à trouver des traits en moi que j’aimais. Et ceux que je n’aimais pas, je les acceptais comme faisant partie de moi-même.

J’ai commencé à m’améliorer et lentement, étape par étape. Je me suis engagée sur la voie de la meilleure version de moi-même.

Oser s’exprimer

C’est pourquoi nous avons besoin d’apprendre à nous connaître afin de comprendre quels sont nos vrais besoins, quelles sont nos vraies passions, ce que nous aimons dans nos vies. Réalisant cela, nous nous sommes mis à poursuivre nos rêves. Et personne ne pourra nous arrêter, pas même la peur.

Il faut agir

Comprendre nos désirs, en faire des priorités, réaliser que nous occupons une place importante dans nos vies, quitte à être la personne la plus importante de notre monde, nous nous mettons au centre. Nos objectifs, besoins, passions, proches viennent sortir de ce cercle et nous apprenons agir à partir de tout cela.

Nous commençons à agir. Nous essayons de ne pas être la lettre muette de notre soi-disant vie passée.

En fait nous aimons nous provoquer, nous challenger, nous mettre dans le jeu et non dans le public.

Nous commençons à suivre nos objectifs et nos rêves.

La fin de nos croyances limitantes

Tout au long de ma vie, j’ai souvent été freinée par diverses croyances limitantes qui m’ont empêché de réaliser et de continuer à évoluer. Des pensées malades qui ne me permettaient pas de m’exprimer et d’être moi-même. Ils ont également tué mon courage de parler et de partager mon opinion. En travaillant sur moi-même en creant du continu sur mon blog, je me suis rendue compte que ce ne sont que des épines que je devais enlever de mon esprit et sans lesquelles il serait plus facile de continuer à me défendre.

Tout cela m’a libéré de la prison où j’étais à cause d’elles. J’ai commencé à me sentir léger comme un oiseau et même à prendre ses ailes.

Conclusion

Suivez le chemin de votre coeur ! Il ne vous laissera pas tomber !

Oui, il faut du courage pour être soi-même. Pour oser cesser d’être celui qui a toujours été dans sa coquille et qui n’a pas pu en sortir depuis de nombreuses années.

Et oui, il faut du courage pour cesser d’être son faux soi, la marionnette qui a été étrangère à elle-même toute sa vie et qui a suivi les rêves et les désirs des autres.

Il faut du courage pour arrêter d’écouter les désirs de quelqu’un d’autre et commencer à s’écouter plus souvent et à suivre son cœur.

Cependant, lorsqu’une personne fait preuve de courage et commence à être elle-même, ses rêves commencent à se réaliser et cette personne devient heureuse.

Soyez vous-même et commencez à être un peu plus égoïste ! Aimez-vous davantage et vous verrez que l’amour de soi ouvre des portes aux autres. Vous commencerez donc à aimer la vie, les relations interpersonnelles et la nature qui font partie de vous et de votre monde. Et tout cela vous est indispensable !

Passez de la haine à l’amour ! Soyez vous-mêmes !

Osez regarder la vie à travers les yeux de l’amour et cela changera. Vous changerez aussi et deviendrez plus audacieux et plus courageux !

Vous serez aussi plus heureux !

Merci de m’avoir lu jusqu’au bout et à bientôt !

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Commentaires

31 mai 2022 à 14h46

Être soi même, c’est avoir une vie qui nous ressemble. Et non pas une vie par défaut. C’est aussi simple que ça 😉



1 juin 2022 à 7h02

Essentiel et pas si difficile à mes yeux d’être soi. Je trouve que le plus dur est au contraire de jouer un rôle 🙂 Merci pour ce nouveau format avec vidéo ! J’aime beaucoup



3 juin 2022 à 9h50

Le courage … un sujet vaste et délicat à traiter car le courage de chacun n’est pas le courage des autres … et le premier courage n’est-il pas d’être soi-même et d’accepter de vivre libre en pleine conscience et authenticité ?



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