Le lien entre les couleurs et le bonheur
Jour ’21’
Plus il y a de palette de couleurs autour de moi, plus je suis en bonne humeur. Je suis plus heureuse et je me sens mieux donc mon bien-être s’améliore. Mes pensées sont positives et celles qui sont sombres et tristes diminuent.
Lorsque la nature qui m’entoure est de différentes couleurs et nuances, mon imagination et ma créativité commencent à mieux fonctionner. Je crée beaucoup plus de couleurs que si j’étais entouré de gris et de noirs.
Quant aux couleurs des vêtements que je porte, j’aime m’habiller de couleurs qui correspondent à ce que je ressens dans l’instant présent. Mon propre choix détermine mon style et mes couleurs.
Hier, une photo avec moi et mon fils était commentée par ma sœur d’une manière très descriptive. Ce qui m’a fait réfléchir. Cependant aujourd’hui j’ai l’intention de partager mes réflexions sur ce sujet avec vous dans ce post de mon défi du jour.
Une belle photo qui représente mon « style de vie coloré »
Nous étions en promenade avec le petit. Il y avait du soleil et je prenais tout en photos comme d’habitude. Il faisait beau. Moi j’étais avec ma veste jaune et le petit avec sa douce veste rouge.
La réaction de ma sœur lorsqu’elle a vu les images prises à l’époque a été : ‘Comme vous êtes tous les deux brillants, en jaune et en rouge !’.
J’ai aimé son commentaire et j’y ai pensé. J’ai réfléchi à la façon dont ces couleurs affectent mon apparence, mais aussi mon état d’esprit. Parfois les tons blancs et clairs me font sourire, tandis que les tons foncés me rendent triste.
Le noir ne me dérange pas. Bien sûr, je porte aussi des vêtements noirs. Mais il est important de faire mon choix pour eux quand je veux et comment les diversifier au quotidien. Quand je les porte sur moi, je veux savoir que c’est la couleur qui correspond à mon humeur du moment.
Différentes couleurs rendent ma vie colorée et me font me sentir vivante et heureuse.
Elles éveillent également mon imagination et ma créativité.
Alternance d’une période de couleurs avec une période plus foncée
Quand ma vie a tourné à 180 degrés il y a plus de 10 ans, je me suis retrouvé dans un trou noir et mes pensées étaient sombres. À l’époque, je portais principalement des vêtements noirs. Et pas parce que je le voulais, mais parce que j’ai été induit en erreur par la musique que j’essayais d’écouter. Mais j’en parlerai dans l’un de mes prochains articles. C’était, je l’appelais, ma «période noire» de ma vie, à cause des vêtements noirs que je portais.
Périodes comme la ‘couleur rose cendrée’
Avant cette période noire, je portais des couleurs différentes.
Je me souviens même qu’à une époque j’étais guidée par la mode de la couleur « rose cendrée ». Cette couleur ne me dérange toujours pas, bien au contraire. J’aime porter des vêtements de cette couleur. Mais je n’aime pas l’idée de m’habiller avec des couleurs simplement parce qu’elles sont à la mode.
Quand je préfère certaines couleurs de ma garde-robe, je veux que cela dépende entièrement de moi, et de mes sentiments pour être décisive dans mon choix de la couleur de la robe à porter.
Je ne veux pas mes décisions soient dictées par la mode ou par mes amis et ma famille. Je veux que mon choix de m’habiller soit entièrement à moi. Parce que ce que je ressens et ce que je veux vivre dépend de moi, pas de facteurs externes. C’est pourquoi même alors je n’étais pas heureuse et la vie que je menais n’était pas ce que je voulais qu’elle soit.
Par conséquent, améliorer ma qualité de vie et mon développement personnel était impossible tant que je pensais encore à ce que les gens allaient dire et comment ils me percevraient avec telle ou telle couleur.
Ma ‘période noire’
De plus, le temps où je portais principalement des vêtements noirs, c’était catastrophique pour moi. Le trou noir dans lequel j’étais me rappelait tout naturellement les vêtements noirs que je portais. Au moins une grande partie de ma garde-robe était de cette couleur. Les pensées sombres qui me venaient, la négativité qui me saisissait, étaient approfondies par les tissus noirs que je portais.
Ma vie est devenue si sombre, au sens propre et figuré, que le tunnel était sans espoir et mes yeux ne pouvaient pas voir la lumière mais seulement l’obscurité autour de moi. Quelle image désastreuse. Et quelle pitoyable vérité !
La couleur noire est préférée, quand une personne décide de la mettre seule et volontairement. Lorsqu’elle fait son choix à la porter parce qu’elle n’a pas le courage de porter d’autres couleurs ou qu’elle est à la mode, alors tout se perd dans la réticence à se tourner vers soi.
Notre personnalité se perd dans l’imitation et le suivi des modèles des autres, pas dans la véritable reconnaissance de soi et le respect de son individualité.
Une belle période à suivre
Je sais que la transition d’un passé sombre à un avenir radieux est lente et progressive. Il me faut beaucoup d’efforts pour gagner ma place dans ce monde, pour lever la tête et voir le soleil.
La première étape du rétablissement a été mon retour à la campagne et dans ma famille. La vie tranquille là-bas et le bon air ont commencé à me changer.
En même temps, le travail que j’ai commencé là-bas a également été une clé de mon changement.
C’était comme si la nature m’accueillait et me soutenait. J’avais tout ce dont j’avais besoin jusqu’à présent. Et mes pensées étaient là-dessus. Il n’en restait plus qu’un et cela est arrivé.
Le petit a complètement changé ma vie…
Pouvoir faire mon propre choix à propos des couleurs que je porte !
Un changement pour le mieux a commencé à m’arriver de toutes mes forces. Pouvoir faire mon propre choix quant aux couleurs que je porte. Les couleurs que je choisis sont celles que je veux.
Parfois, je porte du noir, mais c’est mon choix. D’autres fois, je porte du rose, mais c’est parce que j’aime m’habiller de cette façon.
Je prends mes décisions, ce n’est pas le monde extérieur qui les prend à ma place.
Mes propres choix et mon moi intérieur dictent mes actions et mes réaction. Cela me permet de continuer et me rend heureuse.
Je suis dans la bonne direction
Avec toutes ces périodes, je me suis perdue. Ma personnalité s’est estompée alors que j’essayais de suivre d’autres désirs.
Découvrir ma propre Soi et m’établir en tant que personne a été une période difficile.
Et ça l’est toujours le cas…
C’est pourquoi je commence par construire les petites choses pour construire un grand avenir chaleureux et heureux.
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