haiku / News

1 astuce pour gérer mes moments de faiblesse

‘ Trouvant du réconfort en écrivant dans mes moments de faiblesse ‘

Aujourd’hui, je vais vous parler de la façon dont l’écriture m’aide dans mes moments de faiblesse.

J’ai partagé avec vous plusieurs fois que j’aime écrire. Que même l’écriture est devenue le sens de ma vie sur le plan professionnel. Mais égalament cela m’aide beaucoup personnellement.

C’est aussi l’un de mes 5 meilleurs mots qui me rappellent le bonheur.

J’écris à la fois dans les moments de faiblesse et dans les moments de bonheur…

J’avoue que dans mes moments de faiblesse, je ne me mets pas à écrire sur des émotions agréables.

Dans un tel cas, mes écrits sont plutôt sombres, remplis d’une légère mélancolie. J’en arrive au point de m’exprimer de manière assez déprimante et même destructrice.

Mais à un moment donné, ces mêmes écrits changent et boum ! Ils gagnent en puissance et deviennent motivants, inspirants, solidaires et forts !

Car comme toute personne hypersensible parfois j’en ai, de ces moments de faiblesse !!! De temps en temps même ils abondent et se succèdent. C’est comme si je les attirais à moi – plus je me laisse posséder par eux, plus ils apparaissent, jusqu’à ce que mon esprit cesse d’y succomber et commence à diriger mes pensées dans une autre direction – plus agréable et plus légère…

C’est ainsi que fonctionne l’esprit humain. Il attire à lui ce à quoi il pense le plus – que ce soit négatif ou positif… Il est donc bon de gérer son mental, sachant ce qu’on va traîner après soi si on continue dans le même esprit.

Alors c’est à cette étape que je décide que l’écriture me guérit et a du pouvoir sur moi. Cela m’influence positivement et me fait devenir une meilleure version de moi-même …

Mes mots dans mes moments de faiblesse

C’est ainsi que j’ai commencé à écrire et c’est ainsi que j’ai fini mes dernières réflexions … Autrement dit, voici son début et sa fin …

Je me cache dans le noir,
Et là je fusionne avec lui et je suis en sécurité.
Les âmes lumineuses les trouvent facilement …
J’ai donc choisi d’être cachée là où je reçois aussi du réconfort.
Peut-être que dans l’obscurité je trouve ma paix – mon Dieu, quel paradoxe !
Peut-être que je suis mon réconfort là-bas.
Qui sait…
Une fois là-bas, je ressens une anxiété qui me fait rêver plus grand…
Mais cette anxiété est exactement ce qui me fait sortir de ma zone de confort où je fais face à tous mes cauchemars et commence à les affronter.
C’est ainsi que je deviens plus forte.

C’est ainsi que je deviens plus attentionnée et plus tolérante.
Je deviens une meilleure version de moi-même.

Conclusion

Me rendant compte que j’étais de nouveau dans un état d’impuissance (comme je suis une personne vivante) , j’ai commencé à écrire …

L’écriture m’a sauvé plusieurs fois d’états émotionnels extrêmement mauvais. Cependant, au fur et à mesure que j’écrivais, je me suis rendue compte que des pensées négatives et nuisibles apparaissaient sur le papier qui voulait décrire au mieux mon état d’esprit apparemment pas si bon.

Et puis j’ai réalisé qu’il fallait que je change d’attitude et ma mentalité s’est lentement amélioré petit à petit.

Au cours de ces deux années de blogs et de recherche d’une existence plus heureuse avec moi-même et le monde extérieur, j’ai commencé à ressentir davantage ce lien avec l’écriture.

Je pouvais voir la négativité être remplacée par des mots plus positifs et optimistes. Ce qui en soi a amélioré mon humeur…

J’arrive à faire presque du bonheur mon état d’esprit, bien que j’aie toujours mes états douloureux, mes moments de faiblesse, mes déceptions… Mais ils font partie de la vie et sans eux nous ne sommes pas les HUMAINS que nous sommes … De chair et de sang, de peau et d’os.

Nous sommes des êtres sensibles et la peine fait inexorablement partie de notre cheminement.

Mais cela nous fait apprécier davantage nos bons moments et en profiter au maximum quand nous les avons.

Parce que la vie est courte, pleine de hauts et de bas. Le sachant, nous commençons à vivre pleinement, nous autorisant parfois à nous sentir tristes et malheureux.

Et avec chacune de ces expériences, avec chaque douleur ressentie, avec chaque vécu négatif similaire, nous apprenons à grandir, à devenir plus forts et plus résilients.

Et la résilience est précisément l’art de survivre aux épreuves de la vie

Merci de m’avoir lu jusqu’au bout et à bientôt !

Si l’article vous a plu, je vous recommande de vous abonner à mon blog pour continuer à recevoir des articles de qualité 🙂 !
Si vous avez aimé l'article, vous êtes libre de le partager ! :)

Commentaires

26 décembre 2022 à 15h33

Bel article comme d’habitude … écrire est une source de calme et d’apaisement pour moi aussi 🙏



27 décembre 2022 à 17h13

Merci pour cette astuce. Moi aussi j’écris beaucoup et cela m’aide à clarifier mes idées. Puis dernièrement j’ai commencé à m’enregistrer en train de parler et cela m’a donné envie de créer un podcast… j’aime bien aussi le format audio !



29 décembre 2022 à 9h58

J’ai bien aimé ton article Genka parce que tu y parles de tes « moments de faiblesse ». Ce n’est pas facile de faire savoir aux autres que l’on a des faiblesses, même si c’est la base de toute résilience.

J’en ai déjà parlé dans un article sur l’estime de soi (https://combattre-la-fatigue.com/le-probleme-du-manque-destime-de-soi/), mais faire voir aux autres que l’on est faible permet aussi de trouver la force de reprendre sa vie en main et de se reconstruire intérieurement.

En fin de compte, il est souvent plus bénéfique de montrer sa faiblesse que de montrer sa force en public.



29 décembre 2022 à 17h52

Merci pour ces mots tendres, l’expression écrite est très puissante. Merci !



Laisser un commentaire