Connecter les expériences à la musique
La musique joue un rôle d’exutoire face aux traumatismes graves, aux luttes aveugles, aux douleurs intenses, aux chagrins invisibles, aux souffrances inévitables, aux tourments tenaces et aux colères sourdes. Les adjectifs ne sont même pas nécessaires pour décrire l’intensité des expériences et des sentiments négatifs, mais à quoi d’autre peut-on associer des émotions et des expériences aussi insidieuses ?
Elles arrivent sans demander la permission, s’installent au plus profond de nous et n’ont aucune intention de partir. Du moins, elles ne donnent pas l’impression de vouloir partir. Et nous, impuissants, souvent dénués d’espoir, nous nous y perdons, comme si nous n’avions pas la moindre attente de changement.
Souvent, ces émotions nous brisent profondément, mais au final, elles nous transforment aussi. Quoi que nous traversions, le changement est inévitable. Et aussi envahissante que puisse paraître la négativité, il existe assurément des solutions pour nous aider à retrouver un état d’esprit plus positif.
Comme quelque chose de magique, qui nous enchante et nous émerveille de manière agréable et facilement accessible. Quelque chose qui nous prend aux tripes et tente de chasser les fléaux émotionnels mentionnés ci-dessus. Cela chasse le superflu ; nous ouvre à la réflexion ; nous pousse et nous motive à agir ; et nous montre le bon chemin à suivre pour sortir de la déprime le plus facilement possible. Cela réchauffe nos âmes et insuffle l’espoir dans nos cœurs.
En quelques mots, cela nous prépare au changement.
Je ne parle pas de la baguette magique des contes pour enfants, mais de quelque chose d’ordinaire et facile à trouver. Quelque chose dont on peut parfois profiter gratuitement.
Je parle de musique, et plus particulièrement de spectacles de rue.
J’écris souvent sur la musique dans mes poèmes et sur la façon dont elle apaise mon âme. Je suis consciente, moi qui ai traversé le feu, qu’il n’existe pas de formule magique pour sortir d’un état dépressif accablant.
Le véritable changement exige de la présence et une volonté de changement qui nous orientent vers des activités utiles et nous motivent à nous entourer de nos proches. Aussi à nous concentrer sur ce que nous aimons, à prendre soin de nous, à exprimer notre gratitude et à donner.
C’est un travail difficile.
Mais la musique, c’est tout simplement ce qu’elle fait. Elle nous aide à écouter notre cœur en prenant en compte les actions mentionnées ci-dessus. Elle nous relie au monde, mais surtout, elle nous relie à nous-mêmes.
C’est aussi elle qui lit nos pensées et les publie dans notre âme et notre cœur. Elle nous montre ce qui en vaut la peine et ce qui n’en vaut pas la peine. Par la mélodie et les paroles, la musique nous soulage d’un poids.
Chaque personne porte une musique différente dans son cœur et chacun de nous a besoin d’entendre des notes différentes à différents moments de sa vie. Les mélodies de notre âme sont aussi diverses que les états, les périodes et les humeurs que nous traversons.
Pourtant, il arrive parfois que, sans que nous fassions quoi que ce soit, la musique vienne à nous et nous redonne espoir et courage, améliore notre humeur et nous emplit d’une joie qui nous permet d’avancer.
Je suis mère de deux jeunes enfants et je vis la majeure partie de l’année à l’étranger, ce qui, jusqu’à il y a quatre ans, était une expérience totalement inconnue, voire impossible. Mes garçons et moi adorons marcher, passer du temps dans la nature et être au grand air.
Souvent, nos sorties se font en train ou en métro, ce qui plaît à mes enfants, mais les déséquilibre quand le trajet dure plus longtemps. La plupart du temps, nous nous déplaçons sans problème, mais la lourdeur dans ma poitrine est constante.
C’est là qu’entendre un artiste musical dans une gare, un métro ou un train prend tout son sens. Les spectacles dans le train ou dans les rues des villes espagnoles sont monnaie courante, transformant un long voyage avec de jeunes enfants en un divertissement agréable.
Mes enfants regardent le spectacle avec perplexité et intérêt ; il capte leur attention. J’aime la musique, j’essaie de comprendre les paroles et parfois même de communiquer avec l’artiste. Ce que j’ai d’ailleurs fait la dernière fois que nous avons assisté à un spectacle gratuit dans le train.
Mon cœur bat au rythme des notes, et je ne peux rester indifférente lorsque quelqu’un autour de moi chante et raconte ensuite ses expériences ou les moments nostalgiques que la chanson évoque. Même sans explications, lorsque la musique est le seul accompagnement de notre voyage en train, elle rend notre expérience, notre journée, encore plus charmante et magique.
J’adore écouter de la musique et j’apprécie les musiciens de rue, le street art et les performances artistiques de rue. Car ce sont souvent eux qui me sortent involontairement de la monotonie et des pensées négatives qui m’accablent. Ils me transportent dans l’instant présent, là où j’en ai besoin pour atteindre mes objectifs plus sereinement et en paix.
Je crois au pouvoir de l’art et de toutes ses formes d’expression. C’est pourquoi je m’intéresse aux artistes de rue, aux personnes bienveillantes et positives qui font des merveilles sur le moment.
La musique a le pouvoir de nous sortir du chaos ambiant et de nous mettre dans un état où nous pouvons nous détendre, être présent. Aussi à réfléchir à ce qui nous motive, nous inspire, nous donner la force de commencer à faire ce que nous aimons, de poursuivre ce qui nous rend heureux. Il suffit d’être attentif et de remarquer la musique lorsqu’elle se présente à nous.
Alors, la prochaine fois que vous croiserez un artiste de rue, laissez-vous emporter et profitez-en.
Merci de m’avoir lu jusqu’au bout et à bientôt !
